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Fett-Messung 21,8mm
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88 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2588 kcal
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Gord: 56,26g | Prot: 267,83g | Carbs: 246,76g.
Café da Manhã: Kaufland Milch 0,1% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Kochschinken, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup, Magerquark, Olivenöl, Maggi Pikantes Geflügel mit Paprika, Ja! Kochbeutel-Reis, Hähnchen Innenfilet Aldi, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Ovomaltine Crunchy Cream, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, BSN Amino X. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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