Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 62,91g | Prot: 65,93g | Carbs: 129,49g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Стрипсы (3). Lanches/Outros: Fine Food Шоколад Молочный, Чудо Творожок Воздушный Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Sherbakova89
|