Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 64,16g | Prot: 95,21g | Carbs: 191,73g.
Café da Manhã: 2Go Круассан с Шоколадной Начинкой, OstroVit BCAA+Glutamine . Almoço: АТБ Банан, Салат Овощной с Маслом, McDonald's Дабл Чизбургер, OstroVit BCAA+Glutamine . Jantar: Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Короваево Булка Завиток, Гречка Отварная, Суп Гороховый Постный. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasiia Katrich
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