Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 130,36g | Carbs: 190,98g.
Café da Manhã: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Expo Fresh Strawberries, Publix Onions, Great Value Wheat Sandwich Bread, Great Value Wheat Sandwich Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Spinach , Mushrooms, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg. Almoço: Pringles Original Potato Crisps, Coors Light Beer (Bottle). Jantar: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, White Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wal-Mart Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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