Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 68,09g | Prot: 108,57g | Carbs: 119,52g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Almoço: Тортик с яблоками, Гренки Домашние, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Перекресток Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Тортик 1. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|