Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2015
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 119,51g | Carbs: 127,47g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Avocados , Egg White . Almoço: Walmart tilapia (new), quinoa quinoa , WinCo carrots frozen. Jantar: Walmart. beef stew meat, Cabbage, Cooked Broccoli (from Fresh), WinCo carrots frozen. Lanches/Outros: Walmart tilapia (new), quinoa quinoa , Avocados , Butternut Winter Squash , starkist chunk light tuna in water, Lettuce, Fresh Express Baby Spinach. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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