Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 30,93g | Prot: 173,51g | Carbs: 206,68g.
Café da Manhã: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Goldsteig Protinella . Almoço: K-Classic Grillgemüse, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Eatlean Grated Cheese, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Ja! Vollkorn Tortillas. Lanches/Outros: Freshona Prinzessbohnen, More Nutrition Brownie Bowl. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sonni0511
|