Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 46,19g | Prot: 60,21g | Carbs: 170,21g.
Café da Manhã: Барinoff Сироп Кокос, Пятерочка Сахар, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Белебеевский Сыр Купеческий, Ратимир Карбонад Особый , Махеевъ Соус Цезарь, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Almoço: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ратимир Карбонад Особый , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Избенка Квас. Jantar: Дыня, Виноград, Epica Йогурт Клубника , Магнит Банан. Lanches/Outros: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|