Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Gord: 23,02g | Prot: 26,06g | Carbs: 86,03g.
Café da Manhã: O Green Цукаты, Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Линия Хлеб с Отрубями. Almoço: Корочанская Сметана 15% Сметана 15% (Корочанская ) , Лента Хлебец Ржаной, Борщ с Курицей. Jantar: Баренхайм Фестбир Пиво "Баренхайм Фестбир" Светлое Пастеризованное Фильтрованное, Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale, "Баренхайм Резерв" Пиво "Баренхайм Резерв" Свет.Постер (Желтая Упаковка). Lanches/Outros: Fresh Bar Citrus Ice. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia2101
|