Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 46,31g | Prot: 123,29g | Carbs: 166,08g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Клубника, SPAR Творог Обезжиренный. Almoço: Bombbar Чипсы Краб, Клубника, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Мясновъ Сельдь под Шубой. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Fitella Вареная Сгущенка , Мои Сырники 2023. Lanches/Outros: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|