Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 87,66g | Prot: 133,78g | Carbs: 132,09g.
Almoço: МКС Пирог с Сухофруктами, Станция Молочная Кефир 3,2%, Зеленая Улица Тутовник, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Maxler Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Jantar: Пекинская Капуста, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Лук, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Лэнд Филе Куриное Жареное. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alba.black
|