Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Gord: 105,34g | Prot: 148,22g | Carbs: 280,53g.
Café da Manhã: Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Покровский Пряник Ginger Имбирный Батончик, Блины на Молоке, Блины на Молоке, ВкусВилл Пирожные Профитроли, ВкусВилл Канелли, Пирожок с Картошкой, Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Канелли, Шакшука Максима, Соус для салатов, Monini Бальзамический Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Канелли, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Бургер Кинг Тильзитер Кинг, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Белевские Сладости Белевская Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Ашан Куриная Грудка Отварная. Jantar: Малина, Клубника. Lanches/Outros: Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Шеф Хаус Шаурма с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|