Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 59,03g | Carbs: 206,90g.
Café da Manhã: Milka Молочный Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%. Almoço: АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Ферма Сулугуни. Jantar: АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Инжирный Персик, Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|