Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 72,51g | Prot: 69,74g | Carbs: 309,35g.
Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: 1001 Delights Pide mit Rindfleisch, River Cola 0% Zucker. Jantar: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Lanches/Outros: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Belmont Wiener Melange, Corny Free Schoko (20g). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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