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2023.07.03 07：00
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 124,14g | Carbs: 171,61g.
Almoço: 西瓜, 南瓜子. Jantar: 炒四季豆, 雞胸肉, 全家 藜麥穀物飯, 清蒸鱸魚, 青江菜, 桂竹筍, 炒高麗菜. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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