Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 49,14g | Prot: 131,75g | Carbs: 147,98g.
Café da Manhã: Pavesini Pavesini al Cacao, Daily Bread Pane di Segale, Arrosto di Tacchino. Almoço: Susine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Coop Petto di Pollo. Jantar: Coop Fagioli Corona, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo, Ricotta di Pecora. Lanches/Outros: Noci, Banana, Philadelphia Salmone Norvegese, Carrefour Gallette di Farro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de simsca
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