Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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126,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 39,34g | Prot: 69,92g | Carbs: 101,81g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Milbona High Protein Karamell Pudding. Almoço: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kirschtomaten, Ei, Salatgurke, Lyttos Yogri 2% Fett, Zucchini. Jantar: Tomaten, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Roggen Knäckebrot, Ei. Lanches/Outros: Milbona Quarkcreme, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Milchkaffee. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamavontwo
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