Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 102,65g | Prot: 108,61g | Carbs: 81,80g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almoço: Лавина Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de so hungry girl
|