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體脂33.8
內臟5
肌肉25.8
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 30,90g | Prot: 101,39g | Carbs: 46,45g.
Café da Manhã: 義美 無加糖豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲, 明治 (Meiji) 膠原蛋白. Almoço: 中華 板豆腐, 雞蛋（整個）, 番茄, 全聯 黑葉白菜, 秀珍菇, 全聯 玉米筍, 全聯 黑木耳. Lanches/Outros: Tryall 分離大豆蛋白, 義美 義美無加糖豆奶, 義美 銅鑼燒冰淇淋紅豆煉乳口味. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡七七♡
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