Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 32,03g | Prot: 61,40g | Carbs: 118,99g.
Café da Manhã: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Банан, Клеверный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :). Almoço: Макароны с курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заливное из грудки. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|