Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 53,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 34,24g | Prot: 60,55g | Carbs: 147,60g.
Café da Manhã: Перекресток Персик, Абрикос, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Приготовленный Яичный Белок, Горчица, Авангард Батон Оригинальный, Зеленый Лук, Помидоры, Останкино Колбаса Ароматная. Almoço: Авангард Батон Оригинальный, Редис, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Jantar: Авангард Батон Оригинальный, Помидоры, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priemnay
|