Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 37,61g | Prot: 74,77g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Вкусно и Точка Рожок, Овсяная Каша на Воде, Кофе Латте, Магнит Персик, Абрикосы. Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный с Какао в Кондитерской Глазури. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Славна Бланманже. mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia11016
|