Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 44,95g | Prot: 99,32g | Carbs: 108,44g.
Café da Manhã: Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Foodart Семена Чиа Темные, Зеленый Чай. Almoço: Огурец (без Кожуры), Окей Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Jantar: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Голубика, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|