Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 30,71g | Prot: 89,99g | Carbs: 260,71g.
Café da Manhã: Fruit d'Or Margarine, Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Carrefour Pain Nordique. Almoço: Pastèque, Activia Yaourt Vanille, Ebly Blé Cuit, Bridélice Crème Fraîche 15%, Thon dans l'Eau (en Conserve). Jantar: Pastèque, Pastèque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lanches/Outros: Activia Yaourt Vanille, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales . mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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