Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 54,17g | Carbs: 127,57g.
Café da Manhã: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: Bellasan Pflanzen Margarine, Müller Wackelpudding Himbeer, Goldähren Mehrkornbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Jantar: Alpenmark Bayerischer Limburger. Lanches/Outros: Müller Wackelpudding Himbeer, Likör, Rührei. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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