Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 123,73g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Клубника, Protein Rex Брауни Шоколадный, Огурец (без Кожуры), Oliben Маслины без Косточек, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Almoço: Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Куриные Крылышки Вареные. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|