Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 60,60g | Prot: 64,60g | Carbs: 115,63g.
Café da Manhã: Командор Торт Бисквитный Тирамису, Ашан Сыр Грандблю, Дымов Бекон Дабл Смок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, Яйцо. Almoço: Гороховый Суп, Жимолость, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка с Овощами. Lanches/Outros: Конфета. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|