Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 73,74g | Prot: 97,60g | Carbs: 167,13g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Chia Seed, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Kismis, Akar Teratai, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Pentol. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Bumbu Kacang, Kecap Manis, Sate Kambing, Tahu Goreng, Nugteta Tahu Bakso, Pentol, MS Glow Ms Slim Meal. Jantar: Pentol. Lanches/Outros: Kecipir, Kerupuk Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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