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zuviel Sekt, Erdnuss flps und Chips lauter scheiß esse ich selber schuld
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96 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 61,29g | Prot: 40,73g | Carbs: 159,97g.
Almoço: Französisches Salatdressing, Kopfsalat, Aldi Trauben Kernlos, Schweitzers Emmentaler , Bürger Schwäbische Eierspätzle. Jantar: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeeren, Süßkirschen, Landfein Joghurt Mild 3,5% Fett. Lanches/Outros: Thermomix Apfelkuchen, Mandelkuchen. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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