Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 43,23g | Prot: 47,14g | Carbs: 187,67g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Life Suco de Laranja, Arroz Branco, Qualitá Escondidinho de Frango. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mari@Rezende
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