Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 40,86g | Prot: 65,26g | Carbs: 166,18g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Шпинат, Президент Сыр Сливочный, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский. Almoço: Магнит Банан, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Свитлогорье Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп с Базиликом, Махеевъ Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Греча, Куриные Грудки, Лента Говядина. Jantar: Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Городецкий Молоко 3,6%, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Свитлогорье Молоко 3,2%, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Эскимос Мороженое, Финики. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa Nazarova
|