Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Gord: 92,32g | Prot: 107,20g | Carbs: 232,21g.
Café da Manhã: Ашан Хлеб Рижский Особый, Лэнд Салат Овощной, Lucky Days Мармелад , Овсяное Печенье, Виктория Плов Вегетарианский, Блины на Молоке, Жареная Путассу в Панировке, Красная Цена Селедка, Борщ Вегетарианский, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Barilla Pipe Rigate Отварные, Паста с трюфельн. Соусом и грибами, ВкусВилл Канелли, ВкусВилл Канелли, Малина, Maxler Протеин. Jantar: Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: ВкусВилл Пирожные Профитроли. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|