Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 74,94g | Prot: 63,22g | Carbs: 214,64g.
Café da Manhã: Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Белевские Сладости Белевская Пастила, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), КИШ из готового теста, Шакшука Максима, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Соус для салатов, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Vici Креветки Очищенные, Руккола, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Канелли. Jantar: Курица(бедро без кожи) в сливках с грибами, Клубника, Новый Год Безе Пиксели, ВкусВилл Канелли, Barilla Pipe Rigate Отварные, Паста с трюфельн. Соусом и грибами. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|