Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 99,81g | Prot: 71,83g | Carbs: 166,74g.
Café da Manhã: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Новый Год Безе Пиксели, Салат из редиса, огурца, помидора со сметаной, КИШ из готового теста, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Iberica Маслины без Косточки, Шакшука Максима, Салат из редиса, огурца, помидора со сметаной, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Паста с трюфельн. Соусом и грибами, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), J7 Сицилийский Красный Апельсин, Курица(бедро без кожи) в сливках с грибами. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|