Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 63,92g | Prot: 117,65g | Carbs: 230,88g.
Café da Manhã: Новый Год Безе Пиксели, Белевские Сладости Белевская Пастила, ПП пудинг с семенами чиа и растит молока, Клубника, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кедровые Орехи , Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила, Новый Год Безе Пиксели, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Дыня, Maxler Протеин. Jantar: Новый Год Безе Пиксели, M&M's M&M’S с Арахисом, SPAR Шаурма с Курицей . Lanches/Outros: Пчелин Самса с Говядиной, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, КИШ из готового теста. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|