Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 36,33g | Prot: 74,90g | Carbs: 106,88g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Маасдам, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром. Almoço: Свитлогорье Молоко 3,2%, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Капуста Краснокачанная, Макароны Отварные. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Пшеничные, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Фисташки, Клубника. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa Nazarova
|