Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 54,67g | Prot: 161,56g | Carbs: 102,76g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Milch 1,5%, Rapsöl, Ei. Almoço: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Goldähren Vollkorn Toast, Kaufland Knuspriges Popcorn Süß. Jantar: Magerquark. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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