Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 89,43g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Кукуруза Вареная, Мандарины. Almoço: Морковь по-Корейски, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Кукуруза Вареная, Рузский Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Baskin Robbins Бейсбольный Орешек, Абрикосы, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|