Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 64,24g | Prot: 83,31g | Carbs: 186,59g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Gouda ou Edam, E.Leclerc Pain Complet. Almoço: Nectarines, Carrefour Flageolets, Carrefour Haricots Rouges, Picard Dos de Cabillaud. Jantar: Baguette, Nectarines, Fromage Feta, Olives Vertes, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Haricots Rouges, Riz Blanc. Lanches/Outros: Raisins, Marque Repère Yaourt à la Grecque , Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LraCrpt
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