Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 44,53g | Prot: 114,59g | Carbs: 137,25g.
Café da Manhã: Acentino Crema Balsamico, Golden Sun Basmati Reis, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft. Almoço: Acentino Crema Balsamico, Салат Овощной, Golden Sun Basmati Reis, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Aldi Putenschnitzel. Jantar: Огурец (с Кожурой), Milbona Leichte Vielfalt Schmelzkäsezubereitung, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Нектарины, Micellar Casein Протеин, Milbona Молоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gym.vic.tory
|