Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 38,96g | Prot: 72,77g | Carbs: 114,79g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Jantar: Щедрый Год Батон Нарезной, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Красный Сладкий Перец, Vici Лососевые Порции в Панировке, Пятерочка Лук Репчатый, Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|