Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 61,23g | Prot: 32,16g | Carbs: 129,14g.
Café da Manhã: Лента Яблоко Гренни Смит. Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Jantar: Лепешка, Страчателла с томатами The Бык. Lanches/Outros: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kotstik
|