Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 51,45g | Prot: 48,56g | Carbs: 202,66g.
Café da Manhã: Müller Wackelpudding Himbeer, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . Jantar: Ehrmann Obstgarten Erdbeere , ProLife Magnesium Brausetabletten, Leitungswasser, Bellasan Pflanzen Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Erdnussflips, Bäckerkrönung Mini Chinois, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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