Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 38,69g | Prot: 117,52g | Carbs: 108,16g.
Café da Manhã: Клубника, Черешня, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Oliben Маслины без Косточек, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Клубника, Jameson Виски. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|