Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 84,68g | Prot: 98,21g | Carbs: 188,98g.
Café da Manhã: Компот без Сахара, Соусом Песто, Абрикос, Nonpareil Еклери З Заварним Кремом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Персики, Свиточ Вафли Артек Класические, Яйцо Всмятку. Almoço: Галя Балувана Голубцы с Грибами, Малина. Jantar: Green Chef Торт Чёрный Лес, Сильпо Салат Шуба , Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Молодой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ajonaaa
|