Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 70,66g | Prot: 84,37g | Carbs: 135,13g.
Café da Manhã: SuperIndo Pakcoy, Strawberries, Spinach , Sunpride Banana, Oatside Oat Milk Barista Blend. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Sinti Sambel Pecel, Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Jantar: SuperIndo Pakcoy, Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Original, Beef. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Monde Serena Egg Roll, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurainunnisa11
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