|
57,5
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Gord: 49,23g | Prot: 182,36g | Carbs: 266,79g.
Café da Manhã: Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, От Природы SHOP Мука Черного Тмина, Яйцо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, ВкусВилл Гречка Зелёная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кабачок, Индилайт Филе Голени Индейки, Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кокосовая Мука, Яйцо. Lanches/Outros: Клубника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|