Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 13,68g | Prot: 39,78g | Carbs: 65,73g.
Café da Manhã: マイプロテイン ミルクティープロテイン, バナナ. Jantar: 納豆パスタ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
多分、水分とか服とか、何かの誤差だけど、めちゃめちゃ体重減ってる😍
目標まであと0.5キロとなった✨
またしばらく増えたり減らなかったりしそうだけど、必ず痩せることはできる💪
01 jul 23 por membro: リス🐿
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