Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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47 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 23,19g | Prot: 94,45g | Carbs: 200,78g.
Café da Manhã: Verde Valle Lentejas, Corn Tortillas, Guacamole, Tuny Atún en Agua, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Nopales (Without Salt, Cooked) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Campo Fresco Frijoles Negros (Cocido). Jantar: Banana, Orange. Lanches/Outros: Apple, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blackberries . mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale-sanjuanva
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