Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 62,63g | Prot: 84,54g | Carbs: 105,06g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Maple Syrup, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Black Olives, Cheese Pizza, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Jantar: Breadsmith Sourdough Bread, Boar's Head Smoked Gouda, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Lanches/Outros: Theo Almond Brittle Crunch, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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